چند راهکار خانگی برای درمان طبیعی سرفه
تاریخ انتشار: ۲۵ بهمن ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۳۷۲۱۱۷
باشگاه خبرنگاران جوان - به نظر می‌رسد امسال بهار زودتر از راه می‌رسد؛ این را از گرم شدن هوا و تغییر نسبی چهره گیاهان می‌توان فهمید. سرمای زمستان و تغییرات دمایی و خشکی هوا امکان ایجاد سرفه را بالا می‌برد که البته در این روز‌های کرونایی دردسرساز است.
شیوع ویروس کرونا بیش از پیش ما را نسبت به سرفه کردن معذب کرده است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
شاید جالب باشد که بدانید رفلاکس معده (GERD) نیز می‌تواند باعث سرفه شود. سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی، آلرژی و عفونت سینوس را می‌توان با تعدادی داروی بدون نسخه درمان کرد. عفونت‌های باکتریایی به آنتی‌بیوتیک‌ها نیاز دارند.
با این حال برای کسانی که ترجیح می‌دهند از مواد شیمیایی استفاده نکنند چند دمنوش خانگی وجود دارد که بسیار کمک کننده‌اند.
قدرت عسل در درمان سرفه و سرماخوردگی
تحقیقات نشان داده قدرت عسل در درمان سرفه و سرماخوردگی بیش از دارو‌های در دسترس (بر پایه دکسترومتورفان) است. عسل آرامش بخش است و آب لیمو می‌تواند به احتقان کمک کند بنابراین با مخلوط کردن حداکثر ۲ قاشق غذاخوری عسل با دمنوش گیاهی یا آب گرم و لیمو می‌توانید داروی خود را در خانه تهیه کنید. همچنین می‌توانید به راحتی یک قاشق غذاخوری عسل را میل کنید یا آن را برای میان‌وعده روی نان پخش کنید.
کاهش سرفه با نعنا
خاصیت درمانی برگ‌های نعنا به خوبی شناخته شده است. منتول موجود در نعناع گلو را تسکین می‌دهد و به عنوان یک ماده ضدعفونی‌کننده به تجزیه مخاط کمک می‌کند. می‌توانید با نوشیدن دمنوش نعناع یا استنشاق بخارات نعناع به کاهش سرفه خود کمک کنید. برای این کار به ازای حدود نیمی از یک بطری آب معدنی کوچک ۳ یا ۴ قطره عصاره یا روغن نعناع اضافه کنید، یک حوله روی سر خود بکشید و مستقیما بالای آب تنفس عمیق داشته باشید.
تسکین سرفه و التهاب گلو با آویشن
مطالعه‌ای که در نشریه معتبر پاب‌مد سنترال منتشر شده نشان می‌دهد اسانس استخراج شده از برگ‌های آویشن مخلوط با پیچک می‌تواند به تسکین سرفه و همچنین برونشیت کوتاه‌مدت کمک کند. این برگ‌ها حاوی ترکیباتی به نام فلاونوئید‌ها هستند که ماهیچه‌های گلو را که درگیر هستند آرام می‌کند و التهاب را کاهش می‌دهد. برای تهیه دمنوش آویشن کافی است ۲ قاشق چای‌خوری برگ آویشن خردشده را در ۱ فنجان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کرده و بعد از صاف کردن بنوشید.
به خاطر داشته باشید که علی‌رغم طولانی شدن زمان درگیری جهان با ویروس کرونا، همچنان ملزم به رعایت اتیکت سرفه و حفظ فاصله‌های فیزیکی و اجتماعی هستیم تا شاید هرچه زودتر دوران پاندمی به پایان خود نزدیک شود.
منبع: همشهری
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: درمان سرفه اخبار سلامت
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۳۷۲۱۱۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
برگزاری نشست پیگیری اجرای مهمترین طرح‌های ریلی کشور
سید ابراهیم رئیسی صبح امروز پنجشنبه در ادامه برگزاری جلسات پیگیری موضوعات ویژه، در نشستی با حضور معاون اول رئیس جمهور، رئیس دفتر رئیس جمهور، وزرای راه و شهرسازی، نفت، امور اقتصادی و دارایی، رئیس کل بانک مرکزی، رئیس سازمان برنامه و بودجه و تعدادی دیگر از معاونین ایشان و مدیران دستگاه‌های اجرایی به بررسی راهکار‌های تسریع در اجرا و تکمیل مهمترین طرح‌های ریلی کشور از جمله خط‌آهن سریع‌السیر تهران-مشهد و خط‌آهن رشت-آستارا پرداختند.
مشکلات موجود در مسیر اجرا و تکمیل این طرح‌ها، راهکار‌های رفع موانع و بررسی منابع تامین مالی از جمله مباحث مطرح در این جلسه بود.
باشگاه خبرنگاران جوان سیاسی دولت
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان