نوشیدنی ضد بیماری+دستور تهیه خانگی
تاریخ انتشار: ۲ شهریور ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۰۲۸۹۹۱۹
رکنا: آب آناناس یک نوشیدنی است که سلامت کلی بدن را حفظ می کند.
آب آناناس یک شربت ضد سرفه طبیعی قوی است. هر چند سرفه واکنش طبیعی بدن برای بیرون راندن بعضی از ترشحات و ذرات از ریه ها است، ولی در مواقعی خیلی ناراحت کننده است به طوری که مانع از خواب و استراحت خودمان و دیگران می شود. در این مقاله نت نوشت سعی دارد داروی گیاهی خانگی با آب آناناس را که بر اساس تحقیقات علمی موثر بودن آن در درمان سرفه ثابت شده است، به شما معرفی کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
آب آناناس می تواند سرفه را رفع کند؟
آب آناناس ماده ای به نام لایتیک (Lytic) دارد که باعث دفع ترشحات ریه یا موکوس می شود. طی تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۰ منتشر شد تاثیر خوب آب این میوه را در درمان سرفه و به عنوان یک شربت ضد سرفه طبیعی و قوی ثابت گردید.
تاثیرات مفید آب آناناس
درست است که مطالعات بر روی شربت ضد سرفه طبیعی با آب آناناس هنوز ادامه دارد ولی خواص درمانی این آبمیوه زیاد است. آب آناناس آنزیمی به نام بروملائین (Bromelain) با خاصیت ضد درد و ضد تورمی دارد. این ماده عوارض ناشی از آسم و مشکلات تنفسی را درمان و با سلول های سرطانی می جنگد. هر چند ثابت نشده این آنزیم چه گونه سرفه را درمان می کند ولی به دلیل خواصی که این آنزیم دارد روشن است باعث رفع سرفه می شود.
آب آناناس یک شربت ضد سرفه طبیعی
منبع سرشار ویتامین C که حفاظت کننده سیستم ایمنی بدن است. فیبر زیاد این ماده برای دستگاه گوارش و هضم غذا فایده زیادی دارد. منگنز موجود در این میوه روند پیری را کند می کند و یکی از سوپر غذاهای ضد پیری محسوب می شود. بتاکاروتن، مس، روی و فولیت (folate) موجود در آناناس درمان گیاهی خوبی برای ناباروری است.
روش درست کردن شربت ضد سرفه طبیعی با آب آناناس
این روش طبق طب قدیم هندی به شرح زیر است:
آب آناناس : یک فنجان
نمک : خیلی کم
فلفل سیاه : خیلی کم
عسل : یک و نیم قاشق غذاخوری
بعد از مخلوط کردن آن ها محلول به دست آمده را به صورت سه بار در روز و هر بار یک چهارم فنجان میل کنید.
این روش که یافته های تحقیقات امروز هم در آن در نظر گرفته شده است به شرح زیر است :
آب آناناس : یک فنجان
نمک : کمی
فلفل سیاه : کمی
عسل : یک و نیم قاشق غذاخوری
زنجبیل : یک شاخه ۵ سانتیمتری
آب لیمو ترش تازه : یک چهارم فنجان
فلفل قرمز : نصف قاشق چای خوری
دستور مصرف : روی سه بار و هر بار یک چهارم فنجان میل کنید.
چه از این روش ها چه از سایر روش های گیاهی یا شیمیایی برای درمان سرفه استفاده کنید همیشه ۸ لیوان آب در طول روز بنوشید تا ترشحاتی که باعث سرفه می شود از بدن خارج شود.
اخبار اختصاصی سایت رکنا را از دست ندهید:
فوری / حسینی مجری ری استارت در فرودگاه دستگیر شد + عکس
عشقبازی نوعروس 19 ساله با مرد غریبه / امیر همخوابی آن دو را دید !
تهرانی ها، این 4 تبهکار را می شناسید؟! + عکس بدون پوشش
تجاوز وحشیانه به دختر خاله 20 ساله در مشهد
نقشه شیطانی 6 مرد برای زن جوان در یک خیابان خلوت مشهد
مرگ عجیب زهرا کریمی 14 ساله در بیمارستان یزد +عکس
سهیلا با پسر همسایه سر قرار بود که پدرش سر رسید !
اقدام شیطانی مدیر زن سایت فیلم های غیر اخلاقی با دانش آموزان دبیرستانی + عکس
فیلم / سرقت طلا به سبک دلبری و عشوه‌گری از مغاز طلافروش
پایان تلخ ارتباط مرموز یک زن با پسر جوان اهری
مرد شیطان صفت با 7 دختر جوان حمام کرد !+ عکس
متین مرا باردار کرد و با دختر دیگر داماد شد!
همخوابی شیطانی مجید با زن بیوه در شرکت همسرش !
سیمین مرا به سمت روسپی شدن کشاند / من شوهرم را دوست داشتم !
16 ساله بودم که روسپی عمویم شدم !
منبع: رکنا
کلیدواژه: خودرو سلامت مسکن بازنشسته ها مهم ترین های 24 ساعت ارز و سکه غذا طب چای سلامت عکس بیماری آب سرطانی سرفه خشک عکس ازدواج دختر زندگی حوادث قتل مرد زن عجیب ویدیو ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.rokna.net دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «رکنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۰۲۸۹۹۱۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
نفخ لوبیاها را چطور بگیریم ؟ ؛ طرز تهیه خوراک لوبیا | این غذا سرشار از آنتی اکسیدان است | فوت و فن خوشمزه‌تر شدن این غذای سالم و خانگی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: خوراک لوبیا یکی از بهترین جایگزین‌ها برای افرادی است که از رژیم غذایی سالم پیروی می‌کنند و در صدد کاهش مصرف گوشت به دلایل سلامتی هستند. از آنجا که حبوبات یکی از مهم‌ترین منابع تامین پروتئین، فیبر، آهن، منگنز، فولات، منیزیم و آنتی اکسیدان است افراد می‌توانند برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن خود از انواع حبوبات از جمله لوبیا استفاده کنند. از جمله غذاهای مرسومی که با این نوع حبوبات پخته می‌شود، می‌توان به خوراک لوبیا اشاره کرد.
برای خوراک لوبیا شما می‌توانید از هرنوع لوبیا از جمله لوبیا چیتی، لوبیا قرمز و لوبیا چشم بلبلی استفاده کنید.
پختن لوبیا ضمن سادگی رعابت نکاتی چند را می‌طلبد:
در ابتدا پیش ازطبخ باید خوب لوبیا را پاک کنید و در یک کاسه چند بار با آب بشورید تا گل‌های آن شسته و سنگ‌هایش نیز گرفته شود.
اولین مرحله؛ از خیس خوردن شبانه تا افزودن ادویه: سپس لوبیا را به مقدار مورد نیاز در یک قابلمه متوسط با بزرگ ریخته و تا یک یا دوبند انگشت روی ان آب بریزید و یک شب تا صبح بگذارید خیس بخورد. پس از آن و پیش از آغاز طبخ لوبیا آب قابلمه را خالی کنید تا نفخ لوبیا گرفته شود (در صورت امکان در زمانی که لوبیا در حال خیس خوردن است چند بار آب کاسه را عوض کنید تا نفخ آن تقریبا به طور کامل گرفته شود) و سپس روی لوبیاهای داخل دیگ دوباره آب تازه بریزید و بگذارید تا رسیدن به نقطه جوش روی اجاق با شعله بلند بپزد، توجه به این نکته داشته باشید که پیش از جوش آمدن آب، نمک نریزید چرا که باعث کند شدن روند طبخ می‌شود. در ادامه مقداری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به قابلمه اضافه کنید و بگذارید لوبیا با حرارت ملایم تا مغز پخت شدن، طبخ شود.
دومین مرحله؛ شیوه‌هایی برای لعاب انداختن: چند شیوه برای لعاب انداختن خوراک لوبیا وجود دارد. روش طبخ ساده به این معنا که اگر لوبیا با حرارت ملایم و در زمان طولانی پخته شود، خودش لعاب می اندازد. روش دوم اضافه کردن سیب زمینی است با توجه به حجم لوبیا یک یا دو سیب زمینی متوسط یا در صورت زیاد بودن حجم خوراک یک سیب زمینی بزرگ کافی است. این گیاه پر نشاسته می‌تواند لعاب خوبی به خوراک لوبیا بدهد، البته باید توجه داشت که برای لعاب انداختن بهتر و طبیعی تر زمانی که سیب زمینی به طور کامل پخت آن را له کنید تا جذب آب خوراک لوبیا شود و به این خوراک قوام مناسبی بدهد. روش سوم استفاده از آرد گندم است.
سومین مرحله، اضافه کردن آرد: اگر نمی‌خواهید به خوراک لوبیا سیب زمینی اضافه کنید به آن آرد بیافزائید. آرد را به همراه کمی کره تفت دهید تا خامی آرد گرفته شود، سپس به خوراک اضافه کنید.
چهارمین مرحله؛ تفت پیاز و رب: در ادامه پس از اینکه لوبیا چیتی به طور کامل پخت، پیازها را به صورت نگینی و ریز خرد کنید. و آن را در یک تابه بریزید و با روغن سرخ کنید، زمانی که پیازهای نگینی درون تابه رنگ طلایی به خود گرفتند، به میزان نیاز رب داخل تابه بریزید و آن را تفت دهید.
پنجمین مرحله؛ اضافه کردن پیاز و رب به قابلمه: ترکیب پیاز و رب گوجه فرنگی را به قابلمه اضافه کرده و مخلوط کنید تا رنگ خوراک تغییر کند. در ادامه طعم خوراک را بچشید و به مقدار دلخواه نمک، آب لیمو ترش و ادویه به قابلمه اضافه کنید در آخر اجازه بدهید خوراک چند دقیقه دیگر روی حرارت بماند تا به طور کامل جا بیفتد. در نهایت خوراک لوبیا را درون ظرف مورد نظرتان بریزید و به همراه لیمو ترش تازه و نان سرو کنید.
بیشتر بخوانید:
لعاب دار کردن قورمه سبزی ؛ اندازه دقیق سبزی قورمه برای یک کیلوگرم چقدر است؟ | ترفندهای خوشمزه تر شدن قورمه سبزی پروتئین حیوانی یا پروتئین گیاهی ؛ کدام یک بهتر است؟ کد خبر 848807 منبع: همشهری آنلاین برچسب‌ها مواد غذایی خبر مهم رژیم غذایی آشپزی - دستور پخت
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان